Алла Чугуева, психолог-консультант, г. Москва,
+7(926)328-92-22, psy@refleksia.ru

Вы здесь

Сколько нужно занятий, чтобы решить мою проблему?

Все решается индивидуально, зависит как от проблемы, так и от Вас. В процессе первого-второго занятия можно будет определить, нуждаетесь ли Вы в краткосрочном консультировании или длительной терапии, договориться о сроках. Чисто теоретически 30 занятий считается минимумом краткосрочного курса. Ну а практически, как правило, начало каких-то изменений можно гарантированно ожидать после 10 занятий. У кого-то это происходит быстрее, у кого-то медленнее.